Crossfit ist sehr vielseitig. Wir heben schwere Gewichte und wir trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Wir werfen Medizinbälle und ziehen Schlitten. Wir schwingen dicke Vorschlaghammer und hüpfen Seil. Wir klettern an dicken Tauen empor und laufen auf unseren Händen. Wir laufen bei Wind und Wetter durch den Wald und wir schwimmen bei Sonnenschein im…
Schlagwort: Crossfit
Guten Morgen
Guten Morgen, heute ist mein erster Arbeitstag bei Crossfit Friedrichshafen. Ich freue mich sehr auf meine neue Aufgabe! Diese Woche werde ich erstmal einfach nur mitlaufen und alles kennenlernen. Ich bin gespannt!